如果你想成為美容師,你就需要找一所教學質量好的美容學校,選擇美容培訓的唯一標準是教學質量。教學質量取決于許多因素。其中美容的基本手法,是人人都要掌握的技能之一,巨美作為一家美容職業技能培訓學校,已有10年以上的辦學經驗,一直注重學生的實操能力,下面一起來看看巨美學美容的基本手法內容。
第一節:壓指手法:雙手手指相對,抬起與肩平衡,挺胸收腹、雙腳合攏從端正,互壓手指,練習手指的靈活度及力度。
第二節:壓腕手法:雙手掌合攏,抬起與肩平衡,挺胸收腹、雙腳合攏坐端正,互推手腕,練習手腕、手指的力度及耐力。
第三節:活動手腕手法:雙手抬起與肩平衡,挺胸收腹,雙腳合攏,坐端正,手腕上下左右大力擺動,做熱身運動,練習手腕的靈活度。
第四節:拋球手法:挺胸收腹雙腳合攏,雙手握拳與肩平齊,假設手中有一小球拋下去,拋開時手臂不要動,手指盡量伸直,張開,此練習可將手臂力量轉移至手指。
第五節:上彈指:將雙手自然平行側放于胸部,由食指開始逐一向上彎曲,最后每根手指相疊,練習手指的靈活度及配合面部按摩
第六節:交替彈指:按第五節、第六節動作要求,交替彈指,練習手指的靈活度及美容師的應變能力。
第七節:放松:熱身運動
第八節:下彈指手法:將雙手自然平行側臥放于胸部,由小拇指開始逐一向下彎曲。
第九節:轉手腕手法:雙手握穿心拳,抬起與肩平衡,由內向外,由外向內轉動手腕,練習手腕的靈活度。
第十節:彈指手法:雙手自然平放胸前,掌心向下,手指盡量伸直,逐一輕敲桌面。猶如彈鋼琴,練習手指的靈活度。
第十一節:叩敲手法:以二指,三指,四指合攏輕敲背部,或以手背及空心拳輕敲背部,放松肌肉。
第十二節:打螺旋手法,將雙手中指,無名指或其他手指合攏,自然放于胸前,由內向外畫兩個相連的圓圈,手背不要搖動,練習面部按摩的手法。
第十三節:形體訓練:雙腳與肩同寬站立,雙手抬起平衡于肩,轉動身體及腰肢。
從手法上來說,上面便是巨美學校老師分享的學美容的基本手法,當然學美容不僅僅需要練習手法,也不是說看看視頻就能學會的,沒有實操指導,進步是非常慢的,所以美容培訓學校學美容手法和理論是一個不錯的學習渠道,值得推薦。
下一篇:初級美容師需要學的手法
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