愛美是女人的天性，現在的女性不僅注重美容，更注重養生。于是在網上找哪個學校有美容養生培訓，巨美學校有，而且學?？诒€不錯。后來在姐妹的陪同下去巨美實地看看，整體感覺很好，當場就報名學習了。
第二天就拖著自己的行李來到巨美，老師安排我到1308住下，幫我包被子等床上用品。安頓好第二天就去上課了。第一周是黃老師課程，美容專業知識+專業的手法。第二周就接觸到了養生課程，是張老師給我們上的，他上課很嚴肅，要求嚴格，但是課間跟我們就像朋友一樣的相處，是個很不錯的老師。
養生中講到，中醫認為，在人體的十二經絡中，足底有與人體內臟器官相聯系的敏感區。光腳走路，可通過經絡傳入大腦，協調系統器官功能，起到強身健體、延緩衰老、防止疾病的作用，有益于機體排毒。淋巴循環欠佳，會影響身體的排毒機能，容易產生毒素積聚體內與水腫問題。睡前按摩淋巴，可以引導身體排出多余毒素和水分，不僅美容養顏，而且還可以加速分解脂肪，讓你睡醒后發現浮腫不再，身型也會顯得輕盈些。如何按摩淋巴？淋巴的位置主要集中在股溝和脖子上，因此你可以在這兩處地方用一定的力度按摩3-5分鐘。
哪個學校有美容養生培訓？巨美學校，比如養生中還講到要經常泡澡，因為全身浸泡在熱水中時會起到溫熱效果，此時體溫會明顯上升，之后汗腺及毛孔都會擴張，于是易排出大量汗漬，我們都知道排汗是排毒的一種常見方式，體內的毒素和垃圾會隨著汗水排出體外。于是血液也被過濾干凈，這樣一來和，增強身體健康的同時就起到了護膚的作用。另外，皮脂和汗水會在皮膚上形成一層保護膜，達到了鎖水的效果，避免皮膚干燥。當然，比起泡澡沐浴來講，淋浴的效果就不如它明顯，所以建議大家，如果有條件不妨經常選擇泡澡的方式。
其實慢慢聽來，美容養生還真是有意思，經過幾個月的學習，自己跟著所學慢慢調養，身體貌似真的好了不少了，巨美學的東西真的很實用。哪個學校有美容養生培訓，我們巨美學校就有啊，學的都是些很實用實在的知識。
