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在中醫理論中，"男八女七"講的就是男性的成長周期是8，也就是每8年有一次生長變化；女性的生命周期數是7，每7年體現一次大變化。所以，巨美美容學校的美容講師認為，女性抗衰老，要遵循7年的身體規律，才能讓身體更加適應自然規律。 7年一個生命周期 女性21歲開始成熟，28歲身體最好，成都美容學校，35歲開始衰老。根據《黃帝內經》上的記載，7歲、14歲、21歲、28歲、35歲、42歲、49歲、56歲、63歲是女性生長變化的幾大周期年齡。 一七（7 歲 ）時 開始腎氣旺盛，更換牙齒，頭發生長加快 二七（14歲）時 任脈通，太沖脈盛，開始有月經，能懷孕生育 三七（21歲）時 腎氣平衡、平穩了，發育基本完成了 四七（28歲）時 筋骨最強健，頭發長到極點，身體達到頂峰 五七（35歲）時 面容開始憔悴，頭發開始掉落 六七（42歲）時 三陽脈開始衰落，面色枯槁，頭發白了 七七（49歲）時 任脈虛，太沖脈衰少，進入絕經期。

你的年齡，在生命中的第幾個七中？ 從這個生命周期可以看出，女性在28歲時生理上達到最佳狀態，成都美容學校，身體最健康；28歲后，開始走下坡路，尤其是到了35歲，衰老就在面部明顯表現出來。所以，從28歲開始，美容培訓學校，女性就應該注意抗衰保養了。到了35歲，抗衰老就要成為女性美容中最關注的問題。中醫認為，女性抗衰老需要注重養血、活血，調理脾胃臟腑。 抗衰關鍵時期/28歲/35歲/42歲，28歲開始注意保養 28歲時，一個女孩子的筋骨就長得非常強硬了。頭發的質地、濃度和密度，成都最好的美容學校，也都到了鼎盛的時期，身體非常健壯。成都美容學校，這個時候精力最充沛，成都美容學校，腎氣最足，皮膚豐腴無斑無皺，即使常常熬夜、亂吃寒涼食物，也不會有太不好的感覺。但是，28歲是個轉折點，如果這個時候不開始注意保養，仍然像小孩子一樣吃甜食、不睡覺，一過28歲就會開始身體發胖、皮膚變差，衰老找上你。 從28歲開始，就要學會選購輕微抗衰老的護膚品和眼霜了。35歲暖脾胃 35歲的時候，女孩子的陽明脈就開始衰，臉上就開始出現皺紋，廣東話叫"皺皮"，就像牛皮紙在手中搓了之后再攤開的樣子，隱隱約約有皺紋，但這種皺紋更多的是皮膚松弛，而不是真性皺紋。色斑也開始出現，頭發也開始掉了。美容培訓學校，會有更多的機會發現洗手間下水道被一團一團的頭發堵塞。 成都美容培訓學校，這個時候的衰老原因是陽明脈衰，指的是脾胃開始虛弱。這個時候如果注意暖脾胃，不吃寒涼食物，少吃油膩火辣食物，不給脾胃太大壓力，就能夠延緩衰老、清除色斑和皺紋。建議早上用紅棗和姜煮水喝，可以暖脾和胃，延緩"陽明脈衰"的時間。 35歲的女性，膠原蛋白類抗衰老的護膚品應該重點使用。42歲改美容為養生抗衰 到了42歲那年，三陽脈衰。身體里面更多的經脈開始自然而然地缺乏活力，成都美容學校，所以臉上叫"面結膠"。就是說整張臉都皺了，而且頭發開始發白。這個時候表面的皮膚抗衰已經起不到多大的作用，更多的需要是補氣血、從身體內部開始全面抗衰。要有些適當的藥補，譬如阿膠比較好，但是要注意在冬天使用，而且要用黃酒蒸了吃，否則容易上火。