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公司里的白領女生們相約練瑜伽是寫字樓里下班前的一景，瑜伽是運用古老而易于掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動方式。長期練習能夠通過提升意識，幫助人類充分發揮潛能的體系。為身體做瑜伽可能許多人都嘗試過，你有聽說過為眼睛做瑜伽的嗎？近來滬上流行一種通過瑜伽方式進行眼部護理的美容項目，這期就讓我們去一同去了解一下。 體驗者：Amanda 工作繁忙的Amanda夜晚總是睡眠不好，由于需要時常加班，工作壓力使她經常失眠，細紋和黑眼圈成了她最頭疼的問題。為了擺脫"煙熏妝"的綽號她可沒少想辦法，搽眼霜、貼眼膜、敷蛋清helliphellip卻始終沒有找到解決的辦法。"我的黑眼圈問題時間挺長了，用了不少護膚品也沒有多大改善，聽說這個護理項目是結合經絡的瑜伽護理，我決定嘗試一下。"這不，聽說有家美容院里有專門針對眼部問題的瑜伽抗氧化經絡護理，她趕忙跑來試一試。

項目介紹/ 瑜伽(Yoga)是一個通過提升意識，幫助人類充分發揮潛能的體系。瑜伽姿勢運用古老而易于掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動方式。古印度人更相信人可以與天合一，他們以不同的瑜伽修煉方法融入日常生活而奉行不渝：道德、忘我的動作、穩定的頭腦、宗教性的責任、無欲無求、冥想和宇宙的自然與創造。那么，瑜伽到底是怎樣運用到美容護理中去的呢？原來是美容師通過瑜伽中的冥想、呼吸等方式，幫助顧客達到身心靈放松的境界。冥想會帶來安詳的內在世界，放松是養護身心最好的方式。瑜伽修煉的核心在于修心，傳承五成千年的中醫養生追溯到《黃帝內經》"陰平陽秘，精神乃治"就已推崇了養心的重要性，而現今風靡全球的抗氧化理念同樣強調內心平靜、輕松快樂是最好的抗氧化劑。。 眼睛是心靈的窗戶，眼睛的衰老疾病預示著身體衰老和疾病的開始，而眼睛的美麗關鍵是心靈的養護。眼部瑜伽抗氧化經絡護理，通過瑜伽的呼吸、專注與冥想，達到養護眼睛、養護心靈的作用。眼部瑜伽同時配合中醫養生的經絡療法，使用多種抗氧化劑，全面刺激機體的免疫系統，有效調節機體免疫機能，有清除游離基、抗輻射、良好的抗氧化的作用和抗老化能力，能促進細胞新陳代謝及再生，并賦予眼部肌膚明顯的滑爽觸感。配合眼部瑜伽護理手法，能改善眼部黑眼圈、魚尾紋、眼袋、皺紋、衰老等等問題。