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隨著越來越多的參加健身運動，尤其是許多年輕女性，為了在運動時也是展現美麗的一面，往往不愿卸掉,彩妝就來參加運動。健身運動時化妝會不對影響健康呢？ 據美容護膚專家介紹，在參加劇烈的運動應要卸妝才行，并使用中性潔面乳進行洗清，以免運動后長痘痘。 據專家介紹，帶妝健身運動，容易誘發暗瘡。這是由于運動時的汗水及油脂會大量分泌，如面部仍有粉底液等多種化妝產品，會導致毛孔堵塞，易誘發炎癥，甚至還會長暗瘡。長痘痘的也因人而不同，也要看運動的類型與時間等相關因素，如較輕松的一些運動，時間較短，并不會影響，而如參加較為劇烈的健身運動，如長跑或做高溫瑜伽等，就不該化妝。 如參加室外健身，可適當地涂抹些防曬用品。另外，在運動后也不宜立即化妝，因為此時面部還在流汗，也容易使毛孔堵塞。應要保證在出汗停止后，再將面部洗干凈，再化妝。 以上就是為女性朋友介紹運動時不宜帶妝，對于常,帶妝的女性朋友應要及時改掉這個不良的習慣，以免使臉上長痘痘。