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1）選擇適合皮膚的面膜。應根據不同的皮膚類型，以及當時的皮膚狀況和需要來正確選擇適合皮膚的產品，不能盲目跟從流行選擇產品。

 

2）涂抹面膜厚薄適中。涂抹面膜時厚度應適中，以不露出;皮膚、面膜表面平滑邊緣整齊為度。面膜涂抹過厚會浪費產品，過薄會影響效果。

3）敷膜前應保持皮膚干凈。油脂、死皮、污垢都會影響有效成分的滲透。平時應根據皮膚狀況定期做深層清潔，保持皮膚干凈通透，以加強有效成分的吸收，提高護理效果。

 

4）停留時間按照使用說明。不同類型的面膜對皮膚有不同的作用，并且其發揮作用所需要的時間也不同。一般來講，美容院護理時，保養類面膜停留10~20 min（不超過 20 min），清潔、去角質類面膜停留 3~15min。貼片型面膜家居護理時間不超過45min，過夜面膜除外。面膜的具體停留時間應遵制造商照使用說明，以確保面膜使用的安全性和護理效果。

 

5）使用不能太頻繁。使用面膜不宜過于頻繁，應按照使用說明，或每周 1~2次，特別是清潔、去角質類面膜。不能天天敷面膜，過度保濕會使皮膚角質層過度水合，造成皮膚屏障受損。太過頻繁地使用黏性較強的剝離型面膜也會破壞皮膚屏障，引起皮膚敏感。