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1）卸妝清潔。卸妝清潔的重點與美容院護理類似。油性皮膚應特別注重日常的面部清潔，以保持毛孔通暢。清潔后的皮膚應恰到好處，既不油膩又不緊繃。早、晚和鍛煉后應清潔皮膚。晚間可使用帶柔和磨砂物質的清潔產品，白天使用較溫和的洗面奶。不可帶妝睡覺，應讓皮膚呼吸。

 

2） 去角質。由于去角質很大程度上取決于皮膚的耐受水平，所以去角質沒有通用的頻率。健康的油性皮膚的耐受性比其他類型皮膚強，可根據皮膚當下的狀況、去角質產品和家護儀器的種類、產品說明書來進行去角質，建議每周 1~2次，不能過于頻繁。皮脂膜受損的油性皮膚不建議去角質，直到恢復健康為止。

 

3）補水控油。應根據季節和皮膚狀況來選擇護膚品。夏季油脂分泌旺盛，護膚步驟要簡單，一般爽膚水和清爽型護膚品即可，以減少皮膚的負擔；秋、冬季皮膚趨于干燥，可附加使用一些無油或少油的保濕產品。白天應使用抗氧化劑和清爽少油型補水控油產品，晚霜可使用乘膚水及具有控油成分的精華液，再加水溶性保濕修復、美白產品。如果油性皮膚因皮脂膜受損而導致皮膚缺水、干癢、脫皮，應及時補充使用能鎖住水分的保濕產品。

4）吸油紙。白天出油多時可用吸油紙吸除多余油脂，但不可太勤，每天2~3 次即可。否則，只吸油不補水會影響皮膚的自然水油平衡功能，而水油失衡會造成皮脂分泌更加旺盛。

 

5）眼部保養。油性皮膚雖然油脂分泌旺盛，但眼周的油脂少，一年四季每天早晚都應使用眼霜來保濕、滋潤眼部皮膚，預防產生皺紋，延緩衰老。

 

6）防曬。應選擇無油、清爽型的防曬產品，并配合物理防曬。應避免油分過多的產品，以防堵塞毛孔，產生粉刺。避免長時間的紫外線照射，否則會刺激油脂分泌。

 

7）面膜。每周可使用 1~2次控油保濕面膜，或清潔、去角質面膜。