女人的皮膚會隨著年齡的增長而變老，正確的護膚習慣會讓肌膚不會透露出你年齡的秘密，讓你的肌膚告別暗黃變水嫩！
習慣一：最適的洗臉溫度，是38-40℃的微溫水 料理節目中要保持肉質和面類的，常使出quot冰鎮quot這招，但活生生又嬌嫩的肌膚如麗炮制可行不通。冷水洗臉所帶來的緊實感頂多維持30分鐘，而且突然的冷卻刺激，會讓顏面潮紅，長期下來造成微血管擴張變粗。
習慣二：吸飽水的化妝棉硬邦邦，停止用它拍打肌膚 吸了水的化妝棉就是會變薄變硬，拿它來拍臉，就像拿薄竹片往臉上敲打。對顴骨尤其刺激，因為肌膚底下就是骨頭，長期會讓微血管擴張。正確使用化妝水，可選擇濕敷，或輕輕用化妝棉按壓即可。
習慣三：不讓斑點現形，就靠美白保養預防 有些事上帝還算公平，不論膚質好懷，長斑這種事，人人都輪得到躲不掉。為了預防，每天使用美白保養，的確可延緩新斑點生成。記得，有效性攸關quot成分濃度quot，日系產品標榜藥用的通常具備一定濃度，若是歐美系產品，不妨多讀產品標示或詢問專柜服務人員。
習慣四：卸妝品別在臉上搓揉太久，40秒剛好 不管是哪種劑型，為了乳化，卸妝品多少含有界面活性劑，它就像吸星大麗，把維持肌膚水潤的關鍵--角質細胞間脂質溶出。 40秒足夠帶出殘妝臟污，搓揉太久，等于像是用洗潔精直接洗臉，皮膚可想而知多干燥。
習慣五：指腹輕推，不過度按摩拉扯肌膚 把膠原蛋白和彈力蛋白組成的纖維密網，想像成是內建在肌膚內的lsquo松緊帶rsquo，過度按摩造成的拉扯，會加速松緊帶的松弛。但因此完全捨棄按摩倒也不必，適度massage能活化血管到皮膚間的養分傳遞。按摩時，臉上必須已經上一層quot潤滑劑quot(精華液or乳霜)，并用中指+無名指輕輕滑動指腹即可。
習慣六：幫助肌膚正常運作代謝，20出頭抗老不嫌早 有人擔心20出頭就用抗老品太滋潤，養重肌膚胃口，其實多慮了，抗老產品能幫助肌膚回復正常機能。編輯的友人A，皮膚好到令人發指，她20出頭守著一瓶抗老精華液，一用就12年。若偏油肌，選質地較輕盈的精華液并不會對肌膚造成負擔。