加班熬夜，讓黑眼圈，細紋，嘴唇干燥缺水等問題都出現，讓整個人看起來都沒有精神。下面支招按摩技巧，將這些綜合癥統統擊垮. 黑眼圈
黑眼圈是因為經常熬夜，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過于緩慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著，采用按摩方式可以讓黑眼圈不周而復始。 穴位按摩法
針對血液循環不佳，穴位按摩有助于打通血脈，加強眼部血液循環，防止給眼部細胞過多壓力。
step1：用無名指按壓眼尾處，眼眶中外1/3處，下眼眶中內1/3處。
step2：每個穴位按壓3--5秒后放松，連續做10次。 step3：用中指和無名指(中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼)輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩，連續10次。
step4 ：用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3--5圈。
溫和熱敷法
熱敷有助促進血液循環
step1：用柔軟的棉質毛巾浸入溫熱的清水中擰干后鋪在上眼皮上，反復2--3次
step2：水溫不可太熱，因眼瞼皮膚很薄，過熱敷會使皮膚松弛、起皺。
嘴唇干裂
給嘴唇補充水分，做好防曬，做按摩，可以減少唇紋，還能改善松弛，讓下垂的嘴角變得緊致起來。
step1：用中指和無名指的指肚，從下唇的中央向外側嘴角的上方推滑，返回時在肌膚上輕輕地滑動，反復6次，上唇也同樣。
step2：涂面霜時，以手指輕按住嘴角，約維持5秒。
step3：手指在下巴處輕輕滑動，來回3次，可防止嘴角下垂。
皮膚干燥
失去水分的皮膚如同失去水分的海綿，變得干燥粗糙，角質細胞的色素被壓縮在一起，使皮膚看起來較黑較干，膚色也會變得蠟黃暗淡。使用補水面膜，如果是涂抹式面膜，可以在洗澡的同時進行，特別有利于補水和吸收.