黑眼圈的主要成因是因為眼部血液循環不暢，所以導致靜脈血管血流速度過于緩慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。所以，想要告別黑眼圈，增加眼部肌膚的血液循環是最重要的一個環節。這時候，按摩方法就可以幫到我們。
一、兩個按摩手法，改善黑眼圈。
1、眼周四步按摩法：
按摩起源于神奇而古老的中醫，想要通過按摩告別黑眼圈，我們除了掌握正確的按摩手法，還應該了解，哪些穴位對于改善黑眼圈有幫助。
穴位按摩，告別黑眼圈。
從眉頭到眉梢：攢竹穴、魚腰穴、絲竹穴。
眼周：太陽穴、瞳子髎穴、睛明穴和四白穴。
在按摩的過程中，重點按壓這些穴位，可以讓你的黑眼圈按摩術事半功倍。
2、耳部按摩提拉，提亮眼周膚色。
在護膚過程中，我們應該牢記，五官總是一體的。就好比眼角下垂，會影響面部結構，導致兩頰肌肉松弛，引發法令紋。所以，治理黑眼圈，也絕不應該僅僅停留在眼周按摩的范圍里。
眼周穴位太多，按摩手法太復雜？下面就來嘗試這個耳部按摩提拉法吧。
從來沒有想過按按耳朵能夠改善黑眼圈？今天就顛覆你的想法。手法超級簡單，趕緊試試吧。平時午休或者發呆的時候，都可以記得的做喔。
二、調理飲食，遠離熊貓眼。
黑眼圈雖然不是病，但是食補也是可以起到作用的。肌膚絕對是反映你身體狀況的晴雨表，從內而外的健康，黑眼圈又怎么會打擾你呢？現在就來教你制作一款能夠改善黑眼圈的小食品。
原料：黑豆、雪梨 。
制作方法：取黑豆30克，雪梨1～2個，將梨去皮切片，加適量水和黑豆一起放在鍋內，先用大火煮開，再用小火煮爛。吃梨喝湯，連吃1個月后，就能見到明顯的效果。
功效：改善膚色、淡斑、柔滑肌膚。
三、眼部綠茶spa，舒緩眼周肌膚。
給身體做spa是一件既放松又美好的事情，有沒有想過給眼部肌膚也做個spa呢？其實很簡單，誰都可以DIY。
只需沏好一杯綠茶，用蒸汽熏蒸眼部肌膚即可。切忌自己操作的時候，不要追求過高的溫度，以能承受的舒適度為宜，因為眼周肌膚十分嬌嫩，過高的溫度會引起燙傷。