美容師手操腕關節靈活性訓練
編輯:巨美美容學校
發布時間：2013-10-17 10:50:12
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美容師在用雙手為顧客進行按摩時，手的動作要做到靈活地適應人體各部位的變化，根據體表所在位置及狀態的不同，調整按摩的手法及力度，并保持平穩的節奏，這就要求美容師的手具有良好的靈活性與協調性。經常做手部運動訓練，可以達到這個目的，并保持良好的手形。
1)手部靈活性訓練
①腕關節靈活性訓練
b．旋腕
動作要領：兩臂相對彎曲，十指相互史又對握，分別向前、后、左、右旋轉，活動腕關節(圖2—20)。
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