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1、天然的減肥食品

　　由于蜂蜜的季節不同，以"冬蜜"為最佳，因此在春天來臨之際，利用蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、轉化酶等，幫助自身的消化、吸收，從營養和保健價值來看，不僅是滋補、益壽延年之品；又因蜂蜜是一種天然的營養劑，它包含可以燃燒人體能量的良質糖分、維生素以及礦物質等。

　 在一日三餐中，只要加入一點蜂蜜，就可以避免脂肪在人體中積聚下來，減肥的MM千萬不要錯過這樣健康又天然的減肥佳品，但是這邊需要提醒的是蜂蜜是有熱量和糖分的，所以要注意攝入不要過度，避免造成肥胖。

2、抵抗換季敏感問題

　　再來說說蜂蜜的養顏功效，因為蜂蜜的抗氧化力，被不少品牌推薦成主打元素，在美容品DIY領域更是運用廣泛。

　　可以與各種食材搭配進行純天然的面膜保養，可以用來護膚、護發、身體保養等等，滋潤度高氣味芬芳，在季節變化的時候，非常推薦各位適當的補充一些蜂蜜，增加抵抗力，更可以對抗換季帶來的皮膚問題。

如果覺得DIY太費時間，那可以選擇保養產品中添加蜂蜜成分的，蜂蜜已經被廣泛運用到面霜、唇彩、護發等等美妝產品中，例如可以吃的保養品等等的宣傳語句，讓忙碌一族的朋友也可以得到蜂蜜帶來的健康與美麗。

成都美容學校巨美的Z老師告訴小編，春天來了，你不妨用蜂蜜來呵護你的健康，每天早晨喝杯蜂蜜水都有助于你的身體排毒，身體的毒素排出來了，臉上的氣色才會好起來。