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青春痘該如何保養？吃的食物是否也會影響豆豆生長呢？這是很多人都在問的問題，今天成都美容學校的老師就來給大家講解一下關于青春痘的一些養護方法。

1. 青春痘是清潔不徹底造成的嗎?

否，粉刺是皮膚的油脂堵塞在毛細孔內所形成的，當粉刺逐漸變大，將毛細孔撐破，就會形成發炎性的青春痘，如果做一個小實驗，將拔出來的粉刺放在洗面乳裡面，粉刺也不會溶解，因此靠洗臉來避免青春痘是不可能，另外在小腿或前臂等皮脂腺不發達的部位，就算十天沒洗澡也不會形成青春痘，所以青春痘并非清潔不徹底造成，而是因為皮膚分泌的油脂超過毛細孔的容許度而形成的。

2. 食物跟長痘痘有關係嗎?

否，除了少見的過敏反應之外，目前醫學上的研究認為青春痘和飲食是無關的，如果某種食物可以讓皮膚出油增加，乾性膚質或皮膚乾燥的老年人吃這些食物就可以不用涂抹乳液或保濕產品了，這當然是不可能的，很多人會感覺吃了油炸的食物后隔天就長出青春痘，事實上青春痘的形成從無到有需要好幾天的時間，不會因為吃油炸食物隔天就形成青春痘，而是因為皮膚裡塬本就存在的粉刺逐漸變大，剛好在吃油炸食物后的隔天將毛細孔撐破，變成了發炎性的青春痘，試想很多人不吃油炸還不是一樣有痘痘的困擾。

3. 青春痘肌最適合用磨砂膏去角質？

否，青春痘是因為皮膚分泌的油脂堵塞毛細孔所形成，如果去除毛細孔內的角質細胞，就可以改善毛細孔堵塞的情形，然而磨砂膏只能機械式地去除皮膚表面的角質，不僅對于毛細孔內角質毫無作用，如果磨砂顆粒太粗或搓揉太用力，還會傷害皮膚，要減少毛細孔內的角質可以用水楊酸或外用A酸(外用A酸需要醫師處方)，果酸因為是水溶性的，無法進入毛孔內，對于改善青春痘的效果并沒有脂溶性的水楊酸好，另外水楊酸的結構類似阿斯匹靈，一樣具有抗發炎的效果，對于發炎性青春痘也有幫助。