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痘印大都是炎癥后的色素沉積，一般而言，痘印會在三個月至一年的時間內慢慢退去，多注意調理會加速痘印的消失，而不良的日常細節也會使痘印"頑固不化"。成都美容學校的老師告訴我們，使用合適的護膚品能幫助淡化痘印，追求完美的你可要仔細看看，好好學習一下哦！

去痘印禁忌一：頻繁洗臉

每天早晚各洗一次臉是最好的，但是如果洗臉次數太過頻繁，那就容易刺激皮脂腺的分泌功能，使皮脂腺變得越來越不穩定，從而使肌膚出現外油內干的現象。不正常的肌膚代謝會減緩痘印的消失。

去痘印禁忌二：手癢擠痘

長痘時，如果總是忍不住用手去擠壓，不但不能有效地去除痘痘，反而使手上的細菌引起痘痘二次感染，甚至造成皮下毛細血管擴張，使痘印更加難以消除。

去痘印禁忌三：不做防曬

當皮膚長痘痘的發炎時期，更容易受到陽光影響而產生色素沉積，從而出現痘印。防曬霜雖然不能消除痘印，但能將后續痘疤的程度減輕很多。

去痘印禁忌四：習慣托腮

經常摸臉或托腮會使手上的細菌沾到臉上，細菌在臉上停留的時間越長，致痘的可能性就越大，最終加劇臉部痘痘和痘印的產生。所以一定要改掉這個毀膚的壞習慣。

去痘印禁忌五：飲水量少

很多人不愛喝水，口渴時才會想起來喝點水，這其實是個不好的習慣，飲水過少容易發生便干便秘，使毒素淤積在體內難以排出，肌膚更容易長痘痘。

去痘印禁忌六：偏愛熱氣食物

熱氣食物是指辛辣、燒烤、煎炸類的食物，常食此類食物會增加心臟的負擔，使得血液中的維他命K品質下降，從而惡化臉部痘痘的狀況。

去痘印禁忌七：愛抽煙

香煙中的尼古丁不僅對于身體健康不利，而且會使得血液和淋巴中的毒素堆積，使得皮膚的愈合力下降，從而間接惡化臉部痘印的狀況。