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夏天似乎有更多的因素會讓肌膚變得暗沉無光，但愛美的姑娘怎么能忍受肌膚的暗淡。找到肌膚暗沉的原因然后直擊病理，從根本上發覺原因才能做到釜底抽薪。接下來成都美容學校【巨美】的老師告訴你以下消除肌膚暗沉的一些方法。

定期去角質

　　面對強烈的紫外線肌膚的自我保護方法就是充盈更多的角質層，過多的角質層堆積就會讓肌膚看起來暗淡無光，隨 意說要定期去除角質層。具體時間要根據自己的肌膚狀況而定，不宜過多去角質，不要破壞肌膚自身的保護系統， 角質層可是有一定的保護作用的。

補水

持續不斷的高溫蒸發掉了面部太多的水分，就像植物一樣缺乏水分會讓面部看起來枯黃無光。如果為了躲避高溫躲在空調房，那干燥的環境將帶走肌膚更多的水分，所以夏天不管你在什么環境都要重視補水，夏季保濕的對策分為外服和內用兩種，內服就是多喝水，而外用則是選擇一款高效的保濕乳液。

面部按摩

由于體內新陳代謝和細胞在退化，血液循環也就逐漸不暢。按摩是很有效的。首先按摩眼角部分用中指在眼角點按3秒，然后再輕輕揉動；接著輕輕按摩眼袋至眼尾，注意用力要輕柔。然后在暗沉處點上修飾眼霜，滋潤同時提亮。

面部按摩

由于體內新陳代謝和細胞在退化，血液循環也就逐漸不暢。按摩是很有效的。首先按摩眼角部分用中指在眼角點按3秒，然后再輕輕揉動；接著輕輕按摩眼袋至眼尾，注意用力要輕柔。然后在暗沉處點上修飾眼霜，滋潤同時提亮。

形成良好的飲食習慣

酗酒對于女人來說可不是好事，平時飲酒要適度，防止飲酒過度導致肌膚出現暗瘡；過量攝取碳水化合物會使膚色發黃。 綠茶可促進新陳代謝。多攝取維生素、蛋白質、礦物質等營養。少喝冰的飲料。晚上10點至凌晨2點肌膚處于修整期，所以要好好的珍惜。

【成都美容學?！烤廾赖睦蠋煾嬖V的方法簡單易操作，你記住了嗎？一定要堅持哦！