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額頭長痘痘怎么調理，額頭長痘代表心火旺,壓力大，血液循環有問題,多由于生活壓力大引起，這類型的人要養成早睡早起的習慣，心平氣和多喝水放松心情。內在的調節往往更有效哦。下面成都美容學校【巨美】的老師告訴我們關于額頭長痘痘的調理方法。

額頭長痘痘怎么調理?

　　沒事不要用手去碰你的臉,以免引起化膿發炎,膿瘡破潰后形成疤痕和色素沉著,影響美觀。

額頭長痘怎么辦?多喝水,少吃高脂肪性食物，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物。所以在你額頭長痘痘的時候盡量多潔面，保持肌膚清潔，避免感染。不妨喝紅蘿卜芹菜汁。紅蘿卜(中等大小))1個，芹菜150克，洋蔥1個，洗凈后放入攪汁機中攪汁，飲用，每日1次，清熱解毒，祛火，可輔助防治額頭長痘，背上長痘和下巴長痘痘。

很多長痘的MM對于祛痘護膚會有很多誤區，首先不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。

肌膚上長痘痘，額頭上長痘可都是毒素的，每天一便。堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調理一下。配合藥皂經常洗面，洗的時候，要徹底洗凈，不要有殘留的化妝品。少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對皮膚影響厲害。

額頭長痘要注意觸及肌膚的床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多螨蟲滋生，睡覺的時候很易感染。最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。上火的東西盡量少吃。有痘的人睡覺一定要把流海給夾起來。這樣不易造成額頭長痘，也不會令臉部長青春痘。

額頭長痘痘怎么調理?其實日常生活中很多東西都是護膚佳品，如白醋，白糖等。白砂糖洗面：可以去印，而且面部會比以前更光滑，洗完臉后用砂糖洗洗，效果好好。白醋也是用美白去痘印的功效。而用維生素E涂痘印，堅持涂痘，印子會逐漸變淡。多喝些花茶，可以美容皮膚。