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夏季，肌膚癥狀出現各種差錯，曬紅，泛紅、發熱、干燥、敏感、刺痛等癥狀嚴重影響肌膚的美觀，這些敏感肌膚如何形成，又如何整治，下面成都美容學校【巨美】的老師讓你對癥下藥拯救你的臉部肌膚，恢復美麗光滑。

一、選擇溫和的潔面品

　　在選擇護理用品時，應選不含香料、酒精、重防腐劑成分的溫潔面乳。油性皮膚則應選擇清潔力稍強但具有保濕作用的潔面品，可以視肌膚狀況定期為皮膚去角質，進行深層清潔。此外，潔面時不應頻繁使用潔面刷，以免因過度磨擦而造成敏感。

二、用不含酒精、香料的爽膚水

　　爽膚水的作用是給面部清爽及光滑的感覺?，F在很多爽膚水都含酒精，除了會令敏感皮膚容易發紅外，當酒精揮發后，還會令皮膚出現緊繃現象。另外在涂抹爽膚水時最好使用柔軟的化妝棉，這樣可以將皮膚上殘余的油脂和污垢帶走，再以食指、中指及無名指指腹輕彈幫助后續吸收，千萬不要用力拍打刺激皮膚。

三、護膚"少即是多"，溫和、高效最重要

　　層層疊疊的護膚品疊加，看似是在給肌膚提供更多的營養和保護，但對脆弱的敏感肌膚而言卻也是種負擔。所以肌膚敏感時，護膚應該遵循"少即是多"的原則，選擇一款溫和又高效、專門針對敏感肌膚的專業護膚品，兼具抗炎、抗敏作用，幫助肌膚緩解敏感癥狀，增強耐受性。

　　四、重視防曬

　　防曬是一年四季都不能懈怠的護膚功課，尤其是在春夏兩季。如果你是敏感肌，在防曬這一步就更要考慮周全，例如防曬霜的質地是否足夠輕薄水潤讓肌膚可以暢快呼吸，防曬指數是否可以應付強大的紫外線避免曬黑曬傷，在使用過程中也要注意每隔2-3小時就要補涂，以保證最佳的防曬效果。