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女性的身體很特別，所以我們女性護膚應該根據生理周期采用不同的護膚重點，這樣我們的肌膚才會水潤白嫩?？赡芎芏嗳艘荒晁募径贾貜屯瑯拥谋ｐB步驟及用同樣的產品，那是欠佳的。巨美美容學校Z老師說，女性護膚要根據季節采用不同的護膚產品，根據周期選擇護膚重點，這樣才能養出好肌膚。

生理周期前：清潔amp控油

　　面色黯淡無光，感覺臉上疙疙瘩瘩的，而且容易過敏。生理期前，體內的激素變化體現在皮膚上，建議在完成平時的潔膚過程之后，再按程序做一次清潔，控制油脂的分泌，保證毛孔清透，讓皮膚自由地呼吸，預防痘痘的生成。

生理周期中：防曬amp適當飲水

　　角質層變厚，很容易產生粉刺、濕疹等，皮膚變得敏感，有些人還會面部發紅。這個時期里，使用去角質的潔面乳會有不錯的效果。經期中的皮膚脆弱，很容易受傷，所以注重防曬，避免色斑的形成。蔬菜水果是天然的美容品，可以多吃一點兒。適當控制飲水量，因為有些人會在經期出現水腫。

生理周期后（身體修復期）：基礎護膚

　　這個時期，心境平和，情緒中的"快樂因子"比較多。皮膚柔嫩，光滑有光澤，沒有粉刺和毛孔粗大的困擾。由于血液循環良好，皮膚的狀態也節節攀升。適當降低清潔力度，用平常的潔面乳洗臉，加上日常的護膚品，就可以幫助皮膚保持良好的狀態。

修復后期來潮前期：控油amp鎮靜

　　這是皮膚問題卷土重來的前期。皮膚容易變得粗糙，盡量使用有消炎修復功能的化妝水，給皮膚補充水份。這個時期內，皮膚油脂分泌旺盛，開始變得敏感，不注意衛生容易產生粉刺。使用具有消炎功能的化妝水，能夠起到殺菌消毒的作用，并且補充水份，使皮膚處于水油平衡的狀態。