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生活在大都市的人們，在經受了一年汽車的汽車尾氣、環境廢氣、二手煙、高油高脂的外食、埋伏著殺蟲劑及除草劑的蔬菜、含有重金屬的海鮮、無法逃避的應酬、糟糕水質后，你是否感覺身體已經百"毒"入侵了。在年底之際，巨美美容導師培訓中心的美容老師特別精選出幾款極具針對性的排毒SPA ，來為你的身體排排毒，趕快來看看吧。

No.1肝臟 肝臟是人體最大、最重要的解毒器官，肝細胞中含有豐富的酵素，無論是內生性或外生性有毒物質，例如藥物、激素、微生物產生的毒素等，都由肝臟負責將之分解，以減輕這些有毒物質對人體的傷害；肝臟若是不好，會造成有毒物質在血液中循環，而皮膚里有很多細微的血管，如果有害物質在血液中游轉，就會損傷皮膚。 推薦SPA：疏肝養心SPA 運用獨有的按摩手法，搭配法國純植物精油作用在身體上。長達60分鐘的按摩療程，舒緩、優雅，張弛有力，配合獨特的香薰按摩油，調節人體酸堿度平衡，激活細胞促進受傷細胞更生，促進新陳代謝及血液循環，從而達到增強體質，提高免疫力，調節生理，保肝護腎。 排毒過程： 潺潺的水聲，飄零的花瓣，沁人心脾的芳香，讓你的心不由自主的親近。SPA從起伏式沐足開始，配合來自巴厘島的秘制玫瑰浴鹽，技師會根據你的需求選擇適當的手法和力度讓你慢慢的適應并接受，從而開始享受，初步達到舒筋活血的作用，為進一步按摩做好充分準備。期間你盡可享受來自日本的30ml酵素，其由60多種水果、蔬菜、海藻、谷物配制而成，有減肥、養腎、解酒護腎的功效。 由外及里的舒爽感覺，配合專業的按摩精油，開始全身的按摩。有著資深經驗技師的專業手法帶給你全方位的呵護和無與倫比的舒適體驗。按摩臨結束時，技師會為你在按摩面部的同時涂上一層薄薄的面霜，并建議不要立刻沖洗身上的精油，以便皮膚完全吸收精華。伴隨著自然的音樂，在自然的呼吸中，讓身體、心靈得到最徹底的放松，這次奇幻的SPA之旅將為你留下最甜美的回憶。

No.2腎臟 腎臟是我們體內另一個具解毒能力的重要器官，它過濾血液中的毒素和蛋白質，把分解后的廢料通過尿液排出體外。腎臟排泄的廢物包括多余的水分、電解質、尿毒素、藥物代謝產物等，腎臟若出現問題，經由尿液排泄廢物的功能就會降低。 推薦SPA：熱石護腎SPA 熱石護腎SPA 是以中醫經絡原理為理論基礎，融入了現代SPA香薰技術，集養生、美容、健身、放松為一體，利用水、顏色、聲音、光線、植物芳香精油，以熱乎乎的石頭為美療工具，對腎進行呵護，從而達到護腎健身的目的。SPA護腎療法一般分沐浴、精油護理、熱石護理三個階段來完成。 排毒過程： 美容師首先在放滿熱水的浴缸中灑滿玫瑰花或者茉莉花，讓顧客將身體浸泡其中。舒緩泡浴后，按摩師點燃的熏香散發出醉人的芳香。讓人進入深層放松的狀態，達到良好的美容效果。這時候美容師會用黑芝麻、杏仁、核桃、西洋參等調制而成的去角質磨砂膏，為顧客做全身尤其是背部去角質、去死皮護理。然后再由美容師將具有護腎功效的香薰精油均勻涂在顧客的腰背部，開始精油護理接著便是熱石護腎程序，這種熱石護理的方式是以含有大量人體所需的微量元素及礦物質的天然火山沉積熱石打磨成的石頭做美容工具，配合所需的精油進行理療。用被精油浸泡過的熱石按摩身體，不但能舒緩、松弛緊繃的神經和肌肉，還能幫助人體疏通淋巴、排除毒素，令體內氣血、能量有效流通。

No.3肺部 肺臟是最易積存毒素的器官之一，每天的呼吸將約8000升空氣送入肺中，空氣中漂浮的細菌、病毒、粉塵等有害物質也隨之進入肺臟。不但肺受到傷害，有毒物質還能潛入血液循環"株連全身"。 推薦SPA：五行能量SPA之肺經排毒 冬季，肺經不好者多發咳嗽、哮喘，其實只要在這個季節注重對肺經的調養，這些反復復發的毛病會得到很大改善。肺經能量SPA只要是通過精油按摩肺經，改善上肢循環，提升肺經循行，改善晨咳、氣喘等狀況。 排毒過程： 五行能量SPA融合東、西方的水療特色，又以傳統的中式按摩見長，并在在西方香熏的基礎上加入泰式香料，形成自己獨特的SPA風格。在漂滿鮮花的露天水池內浸香浴，享受那種回歸自然的禪定感覺。之后，躺在泰式按摩的平臺上，在柔柔的燈光下放松身體，夾雜了大自然香草味的和風漫過薄薄的窗紗。 美容師在雙手涂滿精油后，沿著督脈進行背部推拿，最后用雙手手掌強搓背部從大椎至尾椎發熱。便完成了背部安撫，開始肺經按摩。肺經共有11個穴位，其中9個穴位分布在上肢掌面橈側，也就是貫通整個手臂。還有2個穴位則在前胸上部。按摩完成后，就開始撥經和推經，并且要學會腹式呼吸，這對肺經有問題的人能起到很好的調節作用。

No.4皮膚 皮膚是人體最大的排毒器官，皮膚上的汗腺和皮脂腺，夠通過出汗等方式排除其他器官難以排出的毒素，比如鹽分、尿酸和尿毒等；還能夠保護我們的身體，防止細菌入侵；減少水分的流失。 推薦SPA：意大利海藻糖排毒SPA 腳下的鵝卵石，不經修飾的參差石材墻面，裊裊搖弋的植物，空氣中蔓延著柔和的氣息，外界的喧囂、炎熱、浮躁仿佛忽然間逃之夭夭。和著悠然的音樂做完一次舒適的SPA，利用獨特的海藻糖補水，并通過多種植物精油，結合意大利式指壓按摩進行排毒舒緩，給全身皮膚一次徹底的清潔。 排毒過程： 海藻糖是一種具有高度親水性的糖類，雨季來臨時，它能迅速的搜集并鎖住水分，使植物自身不因缺水而受到損傷，恢復蓬勃生氣。利用產品中含有海藻糖成分，能夠防止表皮細胞中的水分流失，使肌膚保持原有的健康狀態。尤其是在環境變化時，海藻糖有效成分可補充肌膚所需水分。 除了海藻糖成分外，精油也很有特點。選用的芳香之魂東方精油，味道比較細膩且清香，含有依蘭、茉莉等，讓人心情舒暢。而芳香之魂阿拉伯精油，則含有肉桂等，聞起來非常濃烈，有減緩肌肉酸疼，抵抗抑郁情緒的功效，這款精油還特別適合壓力大的人士；而芳香之魂地中海精油，則含有羅勒、橙等，具有良好的滋潤和排水功效，芳香之魂印度精油，含有天竺、香檸檬等，聞起來也同樣很濃烈，身心迅速蘇醒，讓人氣息舒暢，精神抖擻。