春季飲茶怎么才健康?
編輯:巨美美容學校
發布時間：2011-03-22 09:22:43
1.不要喝不足半月的新茶：新茶剛炒制出來，其中含有較多的多酚類、醛類及醇類物質，可能對于人體腸胃會有較大的刺激，所以喜歡品新茶鮮味的茶客們一定主意盡量選擇已經上市半月之后的茶。 2.不要空腹飲茶：茶中所含的一些成分對腸胃有一些刺激作用，如果空腹飲茶，則會導致大量成分進入到血液中，可能引發頭暈、心慌、手腳無力癥狀。 3.不宜運動之后喝茶：一些女性會選擇在健身之后大量喝花茶，其實茶具有利尿作用，不適合作為運動之后的水分補充
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