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用手潔面是否更健康？ 手洗更干凈 但使用毛巾也不用過度擔心 醫生們給出的意見非常統一：用手還是用毛巾，得看你的皮膚角質層狀況！ 皮膚本身有自我屏障功能 毛巾清潔好就OK 醫生表示，手洗的確更干凈，"不過我們的皮膚本身有自我屏障功能，只要不是有害微生物太多，一般的微生物啦、病菌啦，也不至于通過毛巾來迫害你的皮膚，所以也不用過度擔心就是了，只要定期注意清洗毛巾并曬干就好。" 是否使用毛巾其實更取決于你的角質層 "毛巾的表面肯定和手部皮膚不同，會增加摩擦力，這樣清潔起來能力更強。如果是角質層比較厚、皮膚健康的人，用手或者用毛巾應該區別不大。但如果本身就是油性皮膚，臉上又是油又是灰，那么肯定是用毛巾輕輕擦洗去污能力更強?？扇绻裎乙粯?，角質層偏薄，皮膚敏感，你再拿毛巾搓可能破壞角質層，這就得不償失了。"醫生還表示，"用毛巾擦干前，一定要再洗一下毛巾。" 3.兩種潔面都要遵守科學潔面守則 1.洗臉前先洗手至關重要 每次洗臉前，請一定要把手洗干凈。用洗手液或肥皂（有時出差?。┫词?，充分輕揉（手心手背）三十秒，再用流動的清水把手沖洗干凈，這之后才能開始洗臉。 2.洗臉奶充分起泡，按摩要輕 不要直接將潔面產品作用于臉部，而是取洗面乳加水在手中搓揉起泡，用泡沫洗臉，比較不會刺激皮膚，也比較容易沖洗。 3.使用流動的水 沖洗臉部洗面奶時，一定要用水把手洗干凈了，再擰開水龍頭，用手勺流動水往臉部沖。 4.決不用溫度太高的熱水 洗臉不是給臉部皮膚做桑拿，溫水和熱水最大的區別在于，溫水是讓臉部細胞接觸后不緊張的溫度，而熱水卻直接導致毛孔粗大！ 5.清潔用溫水洗后用冷水，冷熱交替反復為臉部做運動 用溫水使毛孔張開，用潔面乳或潔面奶適度按摩，讓它們帶走臟東西，然后，用清水沖洗，再用冷水收斂毛孔，最后一遍一定用冷水，而且再冷也要用冷水。 6.若使用毛巾，毛巾時常要清洗 毛巾必須每周專門清洗一次，打滿肥皂，用力搓洗，然后用清水沖洗干凈。有條件的話，最好洗完了再煮一煮。拿個專用的干凈臉盆或鍋子就當煮排骨一樣放在爐子上煮。煮開幾三五分鐘就可以了。然后再通風見光處把毛巾曬干，陽光里的紫外線可以殺菌。更要注意的是，毛巾也要注意時常更換。